인진쑥 효능 피부에 좋은 약초

사계절의 약초라 불리는 '인진쑥'

사시사철 내내 생명력을 발휘하는 약초로써 '사철쑥' 이라고도 불리는 인진쑥은

쑥 종류 중에서도 가장 대중화 되어있고 한국인들이 애용하는 약초 입니다.

한 겨울에도 죽지 않는 약초

이 생명력 강한 약초가 인간에게 주는 효과는 무엇일까요??

일반적으로 쑥들은 겨울에 죽게 되지만

인진쑥은 목질화가 되어 겨울에도 죽지 않고 나무처럼 살아있습니다

수확은 보통 늦봄에 이루어지며 싹들을 말려내 약초로 사용하곤 하고

끓는 물에 살짝 데친 후 봉지에 넣어 냉장 보관 하기도 합니다

말려진 인진쑥은 약초로 사용이되고

쑥의 종류는 전 세계적으로 250여종이 넘어가게 됩니다.

그 중 인진쑥은 한국인에게 가장 사랑받는 쑥입니다.

"몸에 좋은 것은 쓰다."

아마 이 이야기는 어릴적부터 수십수백번을 들으며 살아가게 됩니다.

인진쑥이 딱 이 말에 알맞을 것입니다.

쓴맛을 내는 약초이며 농도를 조절하여 먹게 됩니다.

너무 짙게, 너무 쓰게 먹으면 옳지 않습니다.

성질이 따뜻하고 독을 푸는 인진쑥은 남녀노소 즐겨 먹어도 되기 때문에

되도록이면 부드럽게 먹기 좋게 달여내어 먹는 것이 좋습니다.

단맛을 내는 '감초' 나 '대추' 를 함께 끓여 내어 먹으면 좋습니다.

1. 술을 자주 마시는 사람들 

인진쑥은 본래 간 건강에 탁월합니다

회식이 잦은 현대인들에게 적합하겠죠

2. 피부 미용이 필요한 사람들

인진쑥은 몸을 해독 시키는 약초입니다. 몸을 해독하면 자연스럽게 얼굴이 밝아지고

피부가 좋아지게 됩니다.

최근에는 인진쑥을 이용한 화장품까지 나오곤 했는데요

실제 재료를 팩으로 이용하는 분들도 계시고

인진쑥은 사우나에도 자주 애용이 되는 재료입니다.

3. 위장 건강이 안좋은 사람들

위장이 좋지 않아 입에서 구취가 난다거나 

변비가 잦거나, 만성적으로 위염이 있으신 분들은 인진쑥을 이용하시면 도움을 받을 수 있습니다.

가장 많이 인진쑥이 사용되는 부분은

'간 건강' 을 위해 사용이 됩니다. 

1. 차로 끓여 먹습니다.

( 인진쑥 50g : 물 1.5L )

2. 즙으로 달여 먹습니다.

3. 팩으로 만들기도 합니다.

과다복용은 금지 입니다.

적절한 양을 꾸준하게 섭취하는 것이 좋습니다.

인진쑥은 피부에 좋은 약초라고도 불리고 간을 위한 약초라고도 불립니다

쑥을 이용하여 건강에 도움 받으시기 바랍니다.

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